Lehké drogy a jejich dopad na zdraví

Užívání drog pro osvěžení či zábavu je jedním z největších problémů dneška. Stejně tak jako ostatní lidská činnost, netýká se tento problém pouze jednotlivců, ale celé společnosti. Užívání drog neznamená pouze hrozbu pro lidské tělo, ale je také tichou finanční podporou některých politických záměrů, na které daná alkoholová či tabáková společnost přispívá.

Drogy jen přispívají k udržování dosavadního stavu. Ti, kteří se staví proti obvyklému systému, často věří, že na užívání drog je něco vzbouřeneckého, rebelského. Pravda je však taková, že nákupem a užíváním drog sami podporují ty podniky, které tak nenávidějí. Užívání drog také oslabuje veškerou jejich chuť k aktivitám. Zdravotní a sociální dopady jsou však ještě horší. Politické problémy mohou být nakonec překonány, ale nikdo už nevrátí životy milionům lidí, kteří ročně ve světě umírají na následky kouření, alkoholu a ostatních drog.
Pravděpodobně nejsilnějším argumentem proti drogám je daň, kterou si vybírají na lidském těle. Ukázalo se, že cigarety jsou příčinou rakoviny plic, hrtanu, hltanu, jícnu, slinivky břišní či močového měchýře, způsobují chronickou bronchitidu, žaludeční vředy, rozedmu plic a také různé vrozené vady, jsou-li konzumovány těhotnou ženou. Užívání alkoholu třikrát zvyšuje nebezpečí rakoviny a při konzumaci v těhotenství může porušit plod. Jedna cigareta marihuany - často považována za neškodnou - škodí plícím tak, jako čtyři tabákové cigarety. Pravidelní uživatelé marihuany často trpí nedostatkem motivace a apatií. Téměř každá droga také znamená fyzickou závislost. Neustále jsou vyvíjeny nové drogy, jejichž zdravotní účinky nejsou plně známy.
Politické následky
Ačkoliv proti užívání ilegálních drog se bojuje, užívání alkoholu a tabáku je stále podporováno. Společnosti důsledně popírají, že jejich výrobky jsou nebezpečné. Například výrobci cigaret prohlašují, že cigarety nejsou ani hrozbou pro zákazníkovo zdraví, ani návykové, i když vědecké výzkumy dokazují pravý opak. V roce 1983 donutila tabáková firma Philip Morris vědecký tým, aby odvolal zprávu o návykovosti nikotinu. Dalším následkem obchodu s legálními drogami jsou problémy v rozvojových zemích. Tabák a cigarety jsou tam často prodávány chudým lidem bez jakéhokoliv varování před negativními vlivy na zdraví, přestože cigarety tam distribuované často obsahují i dvakrát tolik dehtu než obvykle. Místo toho, aby se lidé v rozvojových zemí snažili zlepšovat své životní podmínky, jsou podporováni v tom, aby svůj nízký výdělek utráceli za produkty, které by je alespoň trochu přiblížily vyspělému světu. Například cigarety jsou propagovány v televizi a na velkoplošných reklamách jako symbol vyspělosti, pokroku atp. Užívání drog však jen zhoršuje životní podmínky obyvatel třetího světa. Produkce legálních drog, ale i nelegálních v rozvojových zemích postihuje nejen spotřebitele, ale i dělníky jako takové. Jsou zneužívány zaměstnavateli, vydělávají nízké mzdy, které mnohdy nestačí ani na jídlo. Zaměstnavatelé, hlavně ti, kteří obchodují s ilegálními drogami, se také často uchylují k násilným prostředkům, aby svůj průmysl uchránili.


Alternativy
Lidé by se měli odnaučit oddělovat od sebe legální a ilegální drogy, měli by vzdorovat myšlence, že pouze ilegální drogy jsou opravdové drogy. Tento způsob myšlení zveličuje ilegální drogy a zároveň považuje povolené drogy za neškodné - ačkoliv mezi oběma skupinami není rozdíl tak velký.
Změna životního stylu může být pomalý proces. Naštěstí už existuje mnoho efektivních metod, jak se zbavit drogové závislosti. Jestliže jste závislí na drogách a chcete přestat, vyhledejte pomoc nebo poradenství odborníků. Uvědomění si a změna osobního životního stylu je obojí důležité k uskutečňování politických změn!
Marihuana
Cannabis sativa, konopí seté, je jednoletá, dvoudomá bylina. Jsou různé formy lišící se obsahem pryskyřice a množstvím účinné látky - THC (tetrahydrocannabinol).
ÚČINKY MARIHUANY
Účinek první intoxikace může být tedy velmi rozdílný, od žádného efektu přes nepříjemné tělesné prožitky závratě a suchosti v ústech až po výrazný pozitivní efekt s dosažením očekávané euforie, smíchu a zvýrazněného vnímání okolí.
Obecně lze říci, že po vykouření přiměřeného množství (závisí vždy na množství účinné látky dané opět kvalitou pěstování a následného zpracování konopí) drogy v jedné či více cigaretách se dostaví nejprve pocit suchosti v ústech, někdy až dráždivý kašel. Může vzniknout i nepříjemně vnímané bušení srdce spojené s pocity úzkosti. Mohou nastat i další spíše nepříjemné prožitky, nemusí se ale dostavit vždy.
Podle převažující symptomatologie lze dělit kuřáky marihuany na:
• kuřáky,kde opojení je charakterizováno příjemnou snovou, euforickou náladou
• kuřáky, kde převažuje depresivní ladění
• kuřáky s dysforickým a paranoidním laděním

RIZIKA A NÁSLEDKY ZNEUŽÍVÁNÍ MARIHUANY
Konopí lze kouřit, jsou však běžné i jiné úpravy. Existují recepty na marihuanové pečivo, lze vyrobit čaj, polévku atd. Faktem je, že kouření této drogy je opět nejrizikovějším způsobem užití. Toto riziko je v podstatě srovnatelné s rizikem při kouření tabáku. Marihuana má v kouři až o 50% více polyaromatických hydrokarbonů (látek podílejících se na vzniku rakoviny plic) než tabák. Ale. Průměrný kuřák marihuany vykouří maximálně několik cigaret týdně, při jednom "sezení" často ani ne jednu celou, záleží opět na množství THC. Průměrný kuřák tabáku, který vykouří řekněme 10-15 cigaret denně - co do množství karcinogenních látek - riskuje více.
Na druhé straně nelze nevidět, že i marihuana má svoje rizika. Při dlouhodobém, intenzivním kouření této drogy jsou popisovány poruchy menstruačního cyklu, dochází jako u všech drog k celkovému snížení obranyschpnosti organismu, hovoří se o snížení pohyblivosti spermií a sníženém množství spermatu, což vede k omezení plodnosti.


VLIV NA TĚHOTENSTVÍ
Studie Frieda (1995) byla provedena na ženách střední třídy s nízkým rizikem. Ve věku čtyř let měly děti matek, které kouřily marihuanu, více problémů s chováním, horší paměť i soustředění a měly nižší výkonnost při jazykových a perceptivních úlohách. Dahl a spol. (1995) zjistili, že děti matek, které kouřily marihuanu, měly ještě ve věku třílet poruchy spánku. Nahas a Latour (1992) uvádějí vyšší riziko non-lymfoblastické leukemie u dětí matek kouřících marihuanu. Marihuana užívaná matkou rok před narozením zvýšila riziko rhabdomyosarkomu u dítěte třikrát (Grufferman a spol. 1993). V zájmu objektivity je třeba dodat, že nálezy u dětí, jejichž matky v těhotenství kouřily marihuanu, nejsou tak jednoznačné, jako je tomu u alkoholu. Náhodná expozice marihuanou v těhotenství tedy patrně není důvodem k panice.
Kofein
Historie : Podle tradice někdy kolem roku 850 n.l. jistý arabský pastýř jménem Kaldi učinil překvapivý objev. zjistil totiž, že jeho kozy, které byly obvykle značně klidné, jsou náhle jako bez sebe. Skákaly a pobíhal více než kdy jindy. Přišel na to, že se do tohoto stavu dostávají po požití bobulí jednoho keře. Kaldi bobule ochutnal sám a zažil první historicky doložené kávové opojení: nezvyklé rozjaření a pocit čilosti. O svém objevu pověděl svým kolegům pastevcům a ti to řekli vesničanům. do sedmnáctého století se pití kávy rozšířilo po všech arabských zemích a do Evropy.
V této době je celková světová spotřeba kávy téměř pět miliónů tun ročně. Kdyby Kaldi a jeho kolegové v té době mohli provést rozbor kávového zrnka, pochopili by, proč jsou tak rozjaření. Právě v kávovém zrnku by našli mnoho různých sloučenin. Nejdůležitější z nich je právě kofein, který má povzbudivé účinky na lidský organismus, zvláště na nervový systém. Kofein je droga patřící do skupiny xanthinů. Jeho jiná podoba v čaji se nazývá theofylin a v kakau theobromin. Dnes jsou káva a čaj díky své jedinečné vůni a povzbuzujícím účinkům rozšířeny po celém světě. Pro většinu lidí je vůně kávy příjemná a vábná, ovšem kofein, který vás na jedné straně může pozvednout, vás na druhé straně zase shodí dolů. Má totiž jisté tělesné a psychologické účinky, které jsou škodlivé vašemu zdraví.
Žádná droga nedokáže vyléčit únavu. Vyléčit ji dokáže jen vhodná životospráva. Pokud běžně užíváte kofein, může se vám zdát nemožné přestat pít kávu, čaj nebo kolu. Ale jakmile jednou zakusíte, jak se vaše zdraví zlepšilo a vaše nervy už nejsou uměle bičovány, budete se divit, proč jste s kávou nepřestali dřív.

Závěr
Závěrem ještě několik stručných rad,které jsou shrnutím toho, co je pro naše zdraví z tohoto pohledu nejdůležitější:
• Vyhněte se iluzím vyvolávaných kofeinem - nejlépe tak, že přestanete pít kávu, čaj, kolu a jiné nápoje obsahující kofein.
• S abstinenčními příznaky po vynechání kofeinu se vyrovnáte tak, že budete pít co nejvíce studené vody, zpomalíte svou obvyklou činnost a každý den budete cvičit.
• Pokud máte rádi teplé nápoje, zkuste bylinkové čaje nebo kávové náhražky, které neobsahují kofein ani tanin.
• Choďte spát brzy a spěte dlouho.



Tabák
Před pěti sty třemi lety se poprvé na evropském kontinentu vznesl kouř z dýmky s tabákem, který přivezli Kolumbovi námořníci. Dlouho se kouření pokládalo za nevinné a výsostné mužské privilegium. Ale ve 20. století se situace změnila a začaly kouřit ženy i děti.
Cigaretový kouř, vznikající nedokonalým spalováním tabákových listů, obsahuje více než 3.000 látek a sloučenin, z nichž některé více, jiné méně působí na lidský organismus. Cigaretový kouř je složen asi z 90% tzv. plynné fáze a zbytek tvoří rozptýlené částice, z nichž většina není větší než 1 mm, takže je kuřák snadno vdechuje.
V plynné fázi jsou nejdůležitějšími látkami kysličník uhelnatý, čpavek, kyanidy, dusičnany, acetaldehyd, akrolein, aceton, benzen, nitrosamidy a mnoho dalších. Ve formě částic nacházíme v kouři nikotin, fenoly, dehty, benz-a-pyren, indol, krezol, karbazol, DDT, radioaktivní polonium 210 ...
Látkou, která je hlavní příčnou kuřácké závislosti, je nikotin. Je to farmakologicky vysoce účinný alkaloid, který velmi rychle vstupuje do krevního oběhu a dostává se k nervovým buňkám mozkové tkáně. Jedním vdechnutím kouře dostane kuřák "svoji" dávku nikotinu do mozku během 7 vteřin.
KOUŘENÍ A ZDRAVÍ
I přes zlepšení lékařské péče je nesporné, že lidské zdraví dnes trpí více než dříve. Zmizely nemoci chudoby, objevily se nemoci "z nadbytku" (nesprávná výživa, otylost, stres, nedostatek pohybu, nedostatečná hygiena, nadměrné pití alkoholu a samozřejmě kouření tabáku). Každý pátý pětatřicetiletý Středoevropan dnes zemře v důsledku kouření dříve, než se dožije hranice 70 let. Profesor Richard Peto z Oxfordské university uvádí, že "z tisíce lidí, kteří kouří, bude jen jeden zavražděn, jen šest se jich zabije v autě, ale šest set padesát z nich zabije jejich vlastní zlozvyk.
Mnoho studií prokázalo, že úmrtnost kuřáků ve srovnání s nekuřáky je (podle věkových skupin) o 30 až 80% vyšší. Nejčastější příčinou úmrtí kuřáků je ischemická choroba srdeční, rakovina plic a rakovina jiných orgán (hrtanu, jícnu, močového měchýře, slinivky břišní), chronický zánět průdušek a některá onemocnění cévního systému. Odhaduje se, že kouření je příčinou 90% všech úmrtí na rakovinu plic, 75% úmrtí na chronickou bronchitidu a 25% úmrtí na ischematickou chorobu srdeční. Česká studie prokázala, že 95% nemocných s rakovinou hrtanu byli kuřáci. Podobně se častěji vyskytuje u kuřáků rakovina močového měchýře a slinivky břišní. V České republice je každoročně hlášeno 6.000 nových případů plicní rakoviny a jen 10% případů se lékařům podaří vyléčit. Celkem umírá na následky kouření 22.000 českých občanů ročně.
Pokud ženy kouří během těhotenství, mají jejich děti v průměru o 150 až 250 g menší hmotnost při narození než děti nekuřaček. U těhotné ženy kuřačky dochází 2 až 3krát častěji k předčasnému porodu, potratu a častějšímu výskytu rizikového těhotenství. Předpokládá se, že mechanismem těchto důsledků je vliv nikotinu na snížení průtoku placentární krve a vyšší koncentrace karboxyhemoglobinu v krvi plodu ve srovnání s koncentrací v krvi matky. Kouření v těhotenství má vliv i na psychický vývoj dítěte: v něm se vyrovnává s dítětem nekuřačky asi v 7. až 9. roce.
Kuřáci se rozdělují na kuřáky : Pasivní a aktivní Pasivní kuřáci jsou kuřáky nedobrovolnými neboť musí dýchat škodlivé látky z kouře cigaret kuřáků aktivních.